나우푸드 글루타치온 효과, 섭취량 완벽 정리

나우푸드 글루타치온 효과, 섭취량에 대해 한눈에 알아보기 쉽도록 정리해보겠습니다. 글루타치온 효과 섭취량 이외에도 보관방법, 부작용 등을 소개해드릴 예정이며, 건강을 관리하기 위하여 이 제품을 구매하려고 준비하고 계신 분이시라면

이 글을 읽고, 나우푸드 글루타치온 이 어떤 성분으로 이루어져 있고, 기능을 하는지 꼭 이해하시고 구매하시는 것을 추천드립니다. 

 

 

 글루타치온이란

글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지의 아미노산이 결합하여 생성된 구조로 이루어져 있는 단백질 입니다. 우리 몸 속에서 스스로 만들어 지며 체내의 모든 기관의 세포에서 합성 될 수 있습니다. 특히 간, 효모, 근육에 많이 함유되어 있습니다. 글루타치온 (Glutathione) 은 항산화물질로서 인체의 기관, 세포 등의 산화를 막기 위해 활성산소를 제거하고 질병으로 부터 보호하고 손상된 세포를 치유하는 기능을 하기 때문에 우리 몸에서 반드시 필요한 기능과 역할을 하는 성분이라 할 수 있습니다. 하지만 체내에서 부족하게 합성될 경우 외부에서 따로 영양제 등의 형태로 글루타치온을 흡수하여 체내 농도를 올려줄 수 있습니다.

 

 

 

글루타치온 나우푸드 영양제의 효과는

글루타치온은 강력한 항산화 시스템으로 활성산소 억제, 노화 방지, 면역력을 향상시키는데 관여합니다. 체네에서 스스로 만들어지고 합성되는 글루타치온 외에 보충하여 추가로 섭취하는 것은 더 좋은 항산화 효과를 기대 할 수 있게하며 글루타치온은 약물중독, 알코올중독과 간염의 치료 보조제로서도 사용 되기 때문에 평소 면역력이 약하고, 잦은 술자리와 약물, 피도 등으로 간이 좋지 않은 사람들이 섭취할 경우 좋은 효과를 기대 할 수 있습니다.

 

나우푸드 글루타치온의 섭취량

나우푸드사의 글루타치온 250mg 60veg capsules (60정) 의 경우 하루 1캡슐 공복에 섭취하라고 나와있습니다.

 

daily value not established 로 하루 권장 섭취량이 정해져있지 않다고 나와 있지만 하루 1알 정도를 섭취하시는 것을 추천드립니다. 글루타치온은 원래 체내에서 스스로 만들어지는 성분이기 때문에 따로 용량에 제한은 없습니다. 하지만, 외부에서 영양제로 흡수하는 것은 흡수량이 낮기 때문에 오히려 효과를 보기 위해서는 적정량 이상을 섭취하는 것을 추천드립니다.

 

글루타치온 부작용과 주의사항

글루타치온의 경우 부작용은 거의 없습니다. 원래 체내에서 만들어내는 성분이기 때문입니다. 하지만 몇몇 연구에서 글루타치온의 부작용으로 위장관계에서 복통, 식욕부진, 구역, 구토 등이 날 수 있다고 하며 알러지가 발생 할 수 있다는 내용이 있기 때문에 처음부터 많은 양을 복용하지 마시고 조금씩 섭취하여 부작용 유무를 확인해보시길 바랍니다. 또한, 임산분의 경우 글루타치온이 태아 발당에 좋은 역할을 하지만 임신 중이나 수유중 보조제로 추가로 보충하여 복용하는 것에 대한 과학적인 정보는 충분하지 않으니 주의하시길 바랍니다.